Hola, lo que te propongo es un enfoque preventivo (no terapia clínica), para ayudarte a entenderte de manera más integral y desarrollar la habilidad de vivir consciente de ti mism@ y de lo que te rodea. Te ayudaré a formarte un plan de entrenamiento psicológico, con ejercicios sencillos que puedas aplicar en tu día a día, y verás como esos pequeños cambios marcan una diferencia en tu bienestar. Te invito a una primera sesión gratuita, para conocernos, resolver dudas y también poder decirte si esto es acorde a lo que estás necesitando actualmente. Sebastián. @rie.bienestar

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