- ¿Voy a dejar de comer lo que me gusta? No. Con mi método no tienes que hacer dieta, ni contar calorías/macros, ni pesar la comida. Así como tampoco encontrarás prohibiciones ni restricciones. La única regla es que no hay reglas¡¡¡ - ¿Puedo iniciar este camino sin ayuda? En la actualidad existen muchas herramientas como libros, podcast, Instagram e información gratuita en Internet. No obstante, trabajar con un profesional te asegura estar yendo por el buen camino, vas trabajando sobre tu propia experiencia, caso específico y tu situación personal. - ¿Puedo contratar estas asesorías si quiero seguir adelgazando? Este programa no tiene promesas de pérdida de peso, puede darse al cambiar hábitos o puede darse lo contrario al estar sanando un bucle de inhibición. Lo que es seguro es que encontraremos de dónde viene tu deseo de adelgazar y nos daremos cuenta de que realmente estás buscando algo distinto; aceptación, control, o alguna falsa promesa de delgadez. Dejar el deseo de adelgazar te dará tiempo para hacer cambios significativos en tu vida, tener más tiempo para lo que te gusta, e invertir en ti y en tus seres queridos.