Stanislav Bondarenko

Boxeo · registrado hace 3 año(s)

Murcia Murcia

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Entrenamientos personales de boxeo olimpico impartidas por entrenador Nacional del club Real Murcia Boxeo. Metodología: El entrenamiento consiste: de un calentamiento, parte principal y vuelta a la calma. En el calentamiento hacemos diversos ejercicios que preparan el cuerpo para los gestos boxisticos a realizar. En la parte principal prioritariamente se utiliza el trabajo sobre las manoplas para pulir detalladamente las técnicas de boxeo combinado con ejercicios físicos que favorecen a la mejora de la resistencia, fuerza explosiva y velocidad. Y en la vuelta a la calma estiramientos y relajación del cuerpo después de la actividad. Trayectoria académica y profesional: En el pasado fui competidor de alto rendimiento a nivel internacional. Ahora mismo soy entrenador nacional de boxeo del Club Boxeo Real Murcia que forma parte de la Federación Murciana de Boxeo. En mi experiencia tuve campeones de España en distintas categorías.

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