Vanessa Heredia Ruiz

Meditación · registrado hace 3 año(s)

Cádiz La Línea de la Concepción

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Hola soy Vanessa y soy monitora de yoga. Puedo ayudarte a mejorar y a cambiar tu estilo de vida por uno más saludable. Podemos hacer programas personales con posturas, respiraciónes y meditaciones adaptadas a ti concretamente. Clases online y en espacios abiertos. Mis puntos fuertes son las técnicas de respiración para aliviar estres, depresión y ansiedad y meditaciones para aclarar la mente y ver las cosas desde otro punto de vista.

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