El método Pilates, es un sistema de entrenamiento físico y mental creado por Joseph Hubertus Pilates,  uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.
Bajo estos pilares  imparto mis clases de Pilates.
Formado en la escuela internacional MASTERPILATES, con mas de 4 años de experiencia en pilates suelo y maquinas.
Cuidando de tu salud.

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Victor Escriña Moyano

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