Victoria Marcos

Cross Training · registrado hace 3 año(s)

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Soy monitora de pilates mat y pilates reformer, TRX, como así también Instructora de Hipopresivos, tengo una amplia experiencia tanto en centros médicos, escuelas de baile, gimnasios y entrenamientos personales. Si quieres lograr un cuerpo flexible, ágil, fuerte y armonioso con Pilates lo lograrás, su fundamento es el ejercicio consciente. Es muy recomendado para personas con problemas de columna, malas posturas corporales, falta de fuerza y problemas de motricidad; los abdominales hipopresivos trabajan fundamentalmente la musculatura más profunda de los abdominales como así también corrige malas posturas corporales, es muy recomendable para períodos de postparto o problemas de suelo pélvico. Entrenamientos adaptados a la edad y condición física del alumno.

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