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Top 32 Instructores de Meditación en Tarragona | ProntoPro
Sílvia Monné, de 50 años, es ingeniera de formación y de profesión hasta que realizó un cambio en su vida y pasó a dedicarse a su pasión: ayudar a las personas a encontrarse a ellas mismas a través de las técnicas del yoga, el mindfulness y la meditación. Silvia es autónoma y se dedica profesionalmente a la enseñanza de la meditación y el yoga desde el 2010. El yoga y la meditación han formado parte siempre de su vida, ya que empezó a practicar yoga con 6 años y meditación formal con 12. Años después se formó como profesora, pero estas disciplinas ya estaban muy integradas en su vida. Suele trabajar en solitario, pero en ocasiones colabora con otros profesionales cuando lo necesita, como, por ejemplo, en la disciplina del Yoga Terapéutico, en la que abordan la problemática de las personas de una forma global y ahí es donde entran en juego otros profesionales que pueden ser desde un podólogo, un nutricionista o un psicólogo, si es el caso. Como profesora de meditación se integra en el equipo de profesores de la fundación IFSU y trabajan coordinadamente. La pandemia le ha obligado a reinventarse y adaptar las clases al formato online, lo que le ha sorprendido gratamente. Su área de especialización es el Yoga Terapéutico, en sentido amplio, ya que incluye también la meditación y el mindfulness, para mejorar la salud de las personas en sus tres aspectos, físico, mental y emocional. A Silvia le gusta ayudar a las personas a sentirse mejor en su cuerpo y en su mente. A ser más felices y vivir más tranquilos, más centrados, satisfechos y en paz. Los dos temas más recurrentes que le piden sus clientes son aprender a gestionar el estrés o las emociones. Explica Silvia que hay que hacer un trabajo mental, con la meditación y el mindfulness. Pero a veces es mejor abordarlo desde la parte física. No todo el mundo puede sentarse en silencio 40 minutos a meditar, sobre todo si están muy agitados, así que empiezan por la relajación física y poco a poco van introduciendo la meditación. Al final todos acaban meditando, la persona que "no puede meditar" no existe. Otra petición frecuente son ejercicios de yoga terapéutico para mejorar dolores o malestares físicos. Aquí se aborda el problema desde una perspectiva global que va desde mejorar la postura cotidiana, relajar algunos grupos musculares y fortalecer otros para conducir el cuerpo hacia el equilibrio y también trabajar la actitud psico-comportamental, que evidentemente influye en el cuerpo. Nos indica Silvia que hay muchos tipos de dolores musculares que se pueden solucionar fácilmente si sabes lo que tienes que hacer. Silvia apostó por este empleo por su experiencia personal, ya que padeció una crisis personal en el 2010 para la cual probó diversas soluciones pero fue la meditación lo que le ayudó. Afirma que con la meditación aprendes a mirar hacia tu interior sin juicios y a descubrir las razones, el porqué de las cosas y las soluciones. Acostumbramos a buscar la solución a nuestros problemas en el exterior: vamos al médico, o esperamos que otra persona haga algo por nosotros, o queremos conseguir algo (trabajo, casa, etc...) pero nunca se nos ocurre buscar las soluciones en nuestro interior. Según Silvia, cuando tú te conviertes en la fuente de tus soluciones, la vida se vuelve mucho más fácil.
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Jessica S.
28.02.2024
Retiro Espiritual · Tarragona, Tarragona
Soy Jéssica Montes, Terapeuta Gestalt, Sistémica y estoy también formada en Sistémica y Meditación. Mi especialidad es acompañar a las personas en sus procesos personales. Mi acompañamiento consiste en dar las herramientas necesarias para gestionar las emociones que van surgiendo ante las...
Luz M.
12.10.2023
Retiro Espiritual · Tarragona, Tarragona
Hola soy Luz terapeuta Gestalt de niños y adolescentes, mi acompañamiento terapéutico es con todo el respeto por el cliente, sus necesidades, bienestar, dignidad y salud en todos los aspectos, son importantes cuidar y protejer y como no una buena guía en la gestión emocional
Estanislao Poveda, retiros de mindfulness en Reus
24.11.2025
Retiro Espiritual · Reus, Tarragona
Para conseguir guía y lugares de retiro espiritual en Reus, Estanislao Poveda es una elección acertada. Este maestro promueve el desarrollo espiritual, a través de retiros de mindfulness en agosto en Reus.
Carlos Eduardo De Sousa, retiro de fin semana en Reus
14.11.2025
Retiro Espiritual · Cambrils, Tarragona
Carlos Eduardo De Sousa se especializa en la planificación de retiros de mindfulness de iniciación en Reus. Además, de retiros religiosos, de meditación o budistas.
Brenes Mindfulness, retiros meditación en España en Tarragona
12.12.2025
Retiro Espiritual · Salou, Tarragona
Brenes Mindfulness es una empresa promotora de los lugares para retiro espiritual ideales y habilitados en Tarragona. Hacer un retiro espiritual para personas interesadas en ejercer esta actividad.
Carlos Eduardo De Sousa, retiro espiritual católico en Tarragona.
08.12.2025
Retiro Espiritual · Tarragona, Tarragona
El maestro Carlos Eduardo De Sousa, enseña posturas y técnicas para lograr los retiros para meditar. Posee amplios lugares para hacer los retiros espirituales en Tarragona.
BQS Centro S.L., retiros de meditación en España en Tarragona
20.09.2025
Retiro Espiritual · Cambrils, Tarragona
BQS Centro S.L. localizado en Tarragona presta el recurso de hacer un retiro espiritual. Retiros espirituales en agosto para personas que deseen asistir a esta actividad especializada.
COT Centro, retiros de meditación en España en Reus
10.02.2026
Retiro Espiritual · Cambrils, Tarragona
COT Centro es una casa de retiro espiritual en Reus que ofrece lugares para hacer retiros de meditación grupales o individuales. Incluso ofrece ayuda para realizar retiros budistas.
Simeon Lizana, retiros monasterios en Reus.
03.02.2026
Retiro Espiritual · Salou, Tarragona
Simeon Lizana, el centro ofrece espacios al aire libre donde hacer el retiro espiritual. Se logra la meditación y relajación con los retiros de mindfulness en agosto en Reus.
Diego Jesus Ronda, retiro y silencio en Reus.
02.09.2025
Retiro Espiritual · Cambrils, Tarragona
Diego Jesus Ronda, el maestro crea y organiza retiros espirituales de todas las religiones para que los participantes puedan elegir. Están disponibles los retiros de mindfulness y los retiros budistas en Reus.
Centro Delph Terapias Mónica Durall, retiro de meditación en Vilanova
13.10.2025
Retiro Espiritual · Salou, Tarragona
En el Centro Delph Terapias Complementarias y Alternativas Mónica Durall se organizan los retiros de meditación de iniciación en Vilanova i la Geltrú. Con un retiro de silencio en fin de semana se logran avances únicos.
BQS Centro S.L. retiros budistas en Tarragona
15.09.2025
Retiro Espiritual · Salou, Tarragona
Para vivir una experiencia especial, BQS Centro S.L. presta servicios en retiros de mindfulness en agosto. También ofrecen casa para retiro espiritual en Tarragona.
Estanislao Poveda, retiro espiritual mujeres en Tarragona
05.09.2025
Retiro Espiritual · Tarragona, Tarragona
Estanislao Poveda es un lugar donde las mujeres planean retiros espirituales fin de semana en la localidad de Tarragona para llevar a cabo retiros silencio fin de semana en Tarragona
Diego Jesus Ronda, retiro de fin de semana en Reus
22.09.2025
Retiro Espiritual · Tarragona, Tarragona
Diego Jesus Ronda centrado en Reus fomenta los retiros de mindfulness de fin de semana. Retiros espirituales de semana santa para usuarios que soliciten y contraten este apoyo especialista y certificado.
Mindfulness Kumar C.B., retiros meditación en España en Tarragona.
21.09.2025
Retiro Espiritual · Tarragona, Tarragona
Mindfulness Kumar C.B. realiza retiros de mindfulness el fin de semana en Tarragona. Los retiros espirituales budistas son tanto de iniciación como avanzados.
La Casa de Salud Cool C.B. hacer un retiro espiritual en Reus
18.11.2025
Retiro Espiritual · Tarragona, Tarragona
En el retiro espiritual para mujeres en Reus de La Casa de Salud Cool C.B. se enseña a tomar conciencia plena de las emociones. Disponen de retiros de mindfulness.
Simeon Lizana, retiros para meditar en agosto en Tarragona
13.12.2025
Retiro Espiritual · Tarragona, Tarragona
Simeon Lizana es maestro en retiros de mindfulness de iniciación en Tarragona. Dirige actividades para llevar a cabo retiros de meditación de semana santa en Tarragona.
Mindfulness Kumar C.B, retiro espiritual católico en Reus
01.11.2025
Retiro Espiritual · Cambrils, Tarragona
Mindfulness Kumar C.B. presta servicios para encontrar lugares para hacer retiros de mindfulness de fin de semana o retiros espirituales budistas en el área de Reus.
Brenes Mindfulness, retiro espiritual de fin semana en Reus
30.12.2025
Retiro Espiritual · Reus, Tarragona
Brenes Mindfulness dispone de lugares para hacer retiros espirituales en Reus. La empresa organiza retiros de mindfulness de iniciación para todos los interesados en conseguir armonía.
COT Centro, retiro espiritual individual en Tarragona
23.09.2025
Retiro Espiritual · Tarragona, Tarragona
COT Centro se sitúa en Tarragona donde ofrecen un lugar especial donde hacer un retiro espiritual guiados por profesionales. También posibilitan asistir a un monasterio con retiro espiritual.
Counseling Policial hace retiros de silencio en Vilanova i la Geltrú
28.12.2025
Retiro Espiritual · Tarragona, Tarragona
Counseling Policial con Mindfulness está en Vilanova i la Geltrú y ofrece sus instalaciones como lugar para hacer retiros espirituales, con instalaciones en óptimas condiciones. Organiza retiros religiosos en Tarragona.
Psiquiatra forense en Salou
07.10.2025
Retiro Espiritual · Cambrils, Tarragona
Por medio del Centre De Psicología Clínica Rambla es viable acceder a un psiquiatra y psicoterapeuta en la localidad de Salou. Pues es una clínica de psiquiatras especialistas en ansiedades y demás afecciones.
Expertos en salud mental y psiquiatría en Tarragona
24.12.2025
Retiro Espiritual · Tarragona, Tarragona
Para obtener consultas con un psiquiatra de urgencia en Tarragona, se recomienda la empresa Centro Anacerh. Se trata de un psiquiatra especialista en adicciones y ansiedades.
Psiquiatra infantil en Cambrils
26.12.2025
Retiro Espiritual · Cambrils, Tarragona
MIREIA MANSILLA COLOMER brinda una amplia gama de tratamientos como psiquiatra infantil y juvenil en la ciudad de Cambrils. Además de ejercer labores como psiquiatra experta en adicciones para adultos.
Psiquiatra privado en Reus.
20.10.2025
Retiro Espiritual · Tarragona, Tarragona
PSICOESTUDI. La gran clinica de reposo En Reus, tiene como prioridad ayudarle con sus problemas mediante tratado de psiquiatria para cualquier tipo de persona.
Neuropsiquiatra infantil en Reus
01.01.2026
Retiro Espiritual · Cambrils, Tarragona
Manuel Romero Jurado - Psicólogo ofrece consultas de psiquiatría clínica para pacientes con trastornos del comportamiento. Al mismo tiempo, atiende la depresión con psiquiatría a través de técnicas especializadas.
Psiquiatra forense en Tarragona
27.09.2025
Retiro Espiritual · Tarragona, Tarragona
Tarragona puede contar con ESTHER MARTINEZ RIPOL cuando se necesita un centro de psiquiatría. En sus instalaciones cuentan con neuropsiquiatras infantiles, además de especialistas en adultos.
Psiquiatra a domicilio en Reus
13.02.2026
Retiro Espiritual · Reus, Tarragona
PSICOLOGIA REUS constituye una opción para solicitar una consulta de psiquiatra en la ciudad de Reus. Vale mencionar que en sus instalaciones se puede encontrar un psiquiatra de urgencia a toda hora.
Clinica de reposo mental en El vendrell
26.11.2025
Retiro Espiritual · El Vendrell, Tarragona
Los profesionales Psicólogos Ansiedad Depresión - Anna Igual Rosique brindan atención médica en la clinica psiquiátrica infantil en El vendrell. Ofrecen cita psiquiatra de seguridad social además.
Psiquiatra para ansiedad en Salou
07.02.2026
Retiro Espiritual · Cambrils, Tarragona
Servei Psicología Teresa Alcón Domínguez cuenta con un registro como establecimiento de psiquiatras infantiles y juveniles en la ciudad de Salou. Supone una oportunidad para contratar a un psiquiatra de urgencia a toda hora.
Psiquiatra a domicilio en El Vendrell
03.02.2026
Retiro Espiritual · El Vendrell, Tarragona
Psicólogos Ansiedad Depresión - Anna Igual Rosique cuenta con psiquiatras para niños y también para adultos. Contar con servicios de salud mental y psiquiatría en El Vendrell es posible gracias a esta clínica.
Contar con un psiquiatra a domicilio en Vilanova i la Geltrú
13.11.2025
Retiro Espiritual · Salou, Tarragona
Problemas de depresión son atendidos por el psicólogo J.A. Pastor de Pablo en Vilanova i la Geltrú. También concede citas desde una clinica psiquiátrica infantil. Es un psiquiatra pediátrico.
Psiquiatra a domicilio en Tarragona
04.09.2025
Retiro Espiritual · Tarragona, Tarragona
Para encontrar un centro de psiquiatría en Tarragona se puede ir a Consulta Psicológica LAIA. Quien acuda a dicho centro encontrará psiquiatras privados y especialistas en diversas ramas de la psiquiatría.
Psiquiatras de urgencia en El Vendrell.
11.11.2025
Retiro Espiritual · El Vendrell, Tarragona
Para quien necesita un psiquiatra rápidamente, Psicólogos Ansiedad Depresión - Anna Igual Rosique es el lugar a acudir. Este centro de psiquiatría en El Vendrell se caracteriza por otorgar citas inmediatas.
Psiquiatra de ansiedad en Cambrils
16.11.2025
Retiro Espiritual · Cambrils, Tarragona
La gente de Cambrils interesada en obtener ayuda de psiquiatría clínica puede consultar en Gabinet Psicopedagogic De Vila-seca. Es una clínica que realiza psiquiatría forense, entre otras modalidades.
Facultad de psicología en Reus
24.09.2025
Retiro Espiritual · Reus, Tarragona
En la facultad de psicología en Reus ofrecen de diferentes tratamientos con psicologia de pareja y matrimonio. Realizan asistencia con psiquiatra de ansiedad y depresión también.
Psiquiatra de ansiedad en Reus
01.02.2026
Retiro Espiritual · Reus, Tarragona
SADPSICOLOGÍA es un consultorio de psiquiatría comunitaria ubicado en la ciudad de Reus. Se puede acudir al mismo para pedir una cita de psiquiatra por seguridad social.
Consulta Psicológica LAIA, psicologia del color en Tarragona
31.01.2026
Retiro Espiritual · Salou, Tarragona
Consulta Psicológica LAIA ofrece un psiquiatra y psicólogo para la prestación de servicios de salud mental. La psicología social en Tarragona se convierte en la especialidad del centro médico.
Consulta con psiquiatra en El Vendrell
04.11.2025
Retiro Espiritual · Salou, Tarragona
Praxis Centre Psicològic posee un equipo de psiquiatras pediátricos para consultas en El Vendrell. Con un psiquiatra especialista en ansiedad ayuda a controlar los síntomas de esta patología.
Jaume Descarrega Font, psiquiatra a domicilio en Tarragona
31.10.2025
Retiro Espiritual · Tarragona, Tarragona
Jaume Descarrega Font es una clinica psiquiátrica infantil en Tarragona. Allí trabajarán la depresión con psiquiatría a través de profesionales capacitados.
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¿Qué actividades se realizan durante el retiro espiritual generalmente?
Meditación. Pasamos varias horas al día meditando. También realizamos Satsangs, que son literalmente "sentarse en círculo para buscar la verdad" y son conferencias, charlas o coloquios en torno a un tema concreto. Asimismo hacemos actividades complementarias como yoga, prácticas de mindfulness... También hay tiempo para socializar y divertirse. Siempre hay una subasta humorística y una noche de fiesta, en la que a veces contamos con algún grupo de música en directo. Recitales de poesía, etc. En el último retiro que se celebró virtualmente debido a la pandemia contamos con la presencia de Rafael Álvarez "el Brujo".
¿Cómo está integrado vuestro equipo de instructores de meditación?
En mi tarea específica de profesora de meditación formo parte de un grupo con otros profesores. En este grupo, cuyos integrantes conformamos el equipo de profesores de la fundación IFSU, todos nosotros trabajamos de manera coordinada, aportando nuestros conocimientos de manera grupal.
¿Cómo se puede reservar un cupo en vuestros retiros espirituales y de meditación? ¿Qué facilidades de pago tenéis disponible para los asistentes?
Para facilitar a todas las personas interesadas la mayor accesibilidad al conocimiento de nuestros servicios y la posibilidad de reservar plaza en nuestros retiros espirituales ponemos a su disposición nuestra web, donde pueden realizar la reserva y conocer las modalidades de pago.
¿A qué tipo de personas conviene participar en los retiros espirituales y de meditación que organizáis?
A todas las personas, especialmente a las que sienten inquietudes, o a aquellas otras que quizás sienten que les falta algo en su vida... Muchas personas se sienten "vacías" y no saben la causa. Estos retiros también convienen a los que están sufriendo, que son muchos en esta sociedad. También a los que quieren aprender a gestionar mejor su estrés o su dolor emocional o físico. A los quieren comprender, y comprenderse mejor a ellos mismos...