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Rosa Del Toro es nutricionista en IND (Instituto de Nutrición Deportiva) empresa que empezó dando servicio nutricional en diferentes gimnasios y centros deportivos de Valencia. Unos años después, en 2014, abrieron el centro presencial propio que tienen en la actualidad, ubicado en el centro de Valencia, que proporciona servicio tanto a nivel presencial como de manera online. El equipo consta de un total de 8 personas: 5 nutricionistas, un responsable de experiencia, una diseñadora y una coordinadora del centro. Desde que se fundó la empresa, la metodología de trabajo no ha dejado de evolucionar, buscando siempre dar la gran importancia que tiene la nutrición en el ámbito deportivo, haciendo que el deportista entienda los procesos, cambiando la connotación negativa que arrastra la palabra “dieta” para que el deportista disfrute del proceso. IND tiene en el punto de mira la evolución tecnológica, por lo que, desde hace 4 años, trabajan con un software propio, que siguen evolucionando día a día, para diseñar y personalizar sus planes nutricionales. Además, desarrollaron una aplicación donde el deportista puede visualizar todo el trabajo, su planificación y su progreso. Su área de especialización es la nutrición deportiva. El objetivo de IND es elaborar planes nutricionales personalizados enfocados al rendimiento deportivo. Todos los nutricionistas del centro son diplomados o graduados en nutrición y dietética, con diferentes especializaciones posteriores en nutrición deportiva. Además, todos son deportistas activos, lo que les proporciona una empatía personal con el deportista que solicita el servicio. El grueso de su cartera de deportistas son personas que hacen deporte de manera amateur, que entrenan entre 3-10 horas semanales, por lo que se ponen en sus manos porque quieren llevar su rendimiento a un mayor nivel. En general, todo el equipo de IND ha tenido previamente una vida como deportista, por lo que han vivido en primera persona la necesidad de llevar una alimentación adecuada a la actividad y exigencia que tiene un deportista. IND busca sacar el máximo rendimiento a sus deportistas, acompañándoles y guiándoles durante todo el proceso.
Ayudo a Mujeres y Hombres entre 35 y 45 años que quieran bajar de peso y aumentar su confianza, especialmente si tienes poco tiempo y estas cansado/a de haber probado mil métodos y no tener resultados. Con más de 8 años en el sector y más de 800 personas que ya han cambiado su físico y su vida,...
¡Buenas! Soy Celia Lojo graduada en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad Pablo De Olavide de Sevilla. Con mi consulta como nutricionista online puedo ofrecerte la orientación personalizada y el apoyo que necesitas para lograr las metas que deseas. También tengo la opción de consulta...
Dietista con experiencia ayudando a personas a mejorar su físico y sus hábitos. Experiencia en la nutrición hospitalaria y como entrenadora personal.
Hola. Mi nombre es Rocío y soy Dietista Nutricionista especializada en Coaching Nutricional y en Nutrición Comunitaria y Personalizada en Valencia España. Realizo mis consultas de forma presencial o virtual. Las mismas están enfocadas en obtener resultados deseables y sobre todo reales. Si deseas...
A través de mi profesión, dietista-nutricionista, intento evitar que pacientes se estanquen con el pensamiento de que alimentarse de manera saludable es “Estar a dieta” o “Tener que eliminar X alimento para adelgazar”. Va mucho más allá. La nutrición, sobre todo, es un acto de cuidado hacia uno...
Soy Dietista Nutricionista egresada en la Universidad Europea Miguel de Cervantes, estoy haciendo un master en la Universidad Internacional de Valencia de Nutrigenomia e Inmunonutrición.
Mi nombre es Francisco Piantanida. Soy licenciado en Nutrición de la Universidad de Buenos Aires y actualmente me encuentro haciendo un master en Nutrición Deportiva. Mi enfoque de la nutrición se basa en cambio de hábitos, en escuchar los requerimientos de la persona consultante y poder establecer...
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Nutricionista clínico y deportivo Actualmente trabajando en futbol profesional Trabajo a distancia Mejoró tus hábitos saludables
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Dietista Nutricionista ONLINE - realizo asesorías de manera personalizada junto a plan nutricional de acuerdo a los objetivos de cada paciente (pérdida de grasa, aumento de masa muscular, mejorar la relación con la comida). Además, cuento con certificación en el manejo y tratamiento nutricional...
Ofrezco servicio de asesorías dietético-nutricionales online. Los servicios ofrecidos son: - Pérdida de peso - Nutrición deportiva (ganancia de masa muscular, pérdida de grasa, mejora del rendimiento deportivo) - Educación nutricional
Soy especialista en nutricion en deportes de larga duracion y distancia, molestias digestivas, SIBO, dieta vegetariana y vegana y en procesos alimentarios totalmente personalizados donde adapto los planes a las necesidades de cada paciente haciendo de guia durante el proceso de cambio...
Hola, soy Lydia y tengo un máster en coaching nutricional. Mi trabajo consiste en ayudarte y acompañarte en tu cambio de hábitos y más que darte una dieta te ofrezco enseñarte a comer de todo de manera saludable. Hacer un cambio de hábitos y perseguí tus objetivos
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Nuestro trabajo consiste, primero, en conocer al deportista, entender cómo funciona su cuerpo y su vida, para poder planificar de forma personalizada la alimentación más adecuada en cada momento de la temporada. Además, nosotros acompañamos al deportista en todo momento durante el proceso. Estamos ahí ante un imprevisto, un cambio de entrenamientos, una lesión o un cambio de horarios... adaptando la planificación nutricional para que puedas seguir mejorando.
Cualquier momento es bueno para plantearte un trabajo con un nutricionista. En especial, cuando te planteas un reto deportivo, tanto a nivel competitivo como personal. Este puede ser de cualquier nivel: subir un tres mil, la liga de tu ciudad, mejorar tu marca personal de maratón o correr tus primeros 5 kilómetros. En cualquier momento de la temporada puede ser un buen momento. Cuando notas que no te estás recuperando bien tras los entrenamientos y te encuentras más cansado de lo normal, en periodos de competición, para conseguir el peso adecuado previo a una pretemporada o simplemente para llevar una alimentación acorde a lo que entrenas. También trabajamos con deportistas que quieren hacer un cambio de alimentación o estrategia nutricional (vegetarianismo, veganismo, ayuno intermitente, dieta cetogénica…). Lo ideal es que estas transiciones las controle un profesional.
Trabajamos con deportistas de todos los niveles, desde iniciados que buscan mejorar en su deporte hasta deportistas profesionales de diferentes ámbitos. Por lo tanto, nuestras modalidades de trabajo se acoplan a tres perfiles de deportistas: “Amateur”, “Amapro” y “Pro” en función de sus necesidades y exigencia deportiva. Denominamos como deportista Amateur al perfil de persona que entrena 2-4 veces por semana, y quiere acompañar su mejora deportiva con el ámbito de la alimentación. Los deportistas Amapro, por lo general, son un perfil de persona que, aun siendo Amateur, compite y entrena casi como un profesional. Por último, los deportistas Pro son aquellos que necesitan ajustar sus necesidades nutricionales cada semana y una asistencia directa y más continuada. Sus entrenamientos e intensidades cambian a diario y compiten de manera muy seguida.Nuestro servicio presencial es el de la planificación nutricional online, pero también ofrecemos servicios presenciales en nuestro centro de Valencia: Antropometrías (valoración del reparto de peso en masa grasa, músculo, hueso, agua…) Test de Metabolismo Basal, Test de Sustratos, Test Fat Max, Talleres de formación en cocina, etc.
Cada persona es diferente y le influyen muchísimas variables externas e internas, por lo que vamos a tener en cuenta tanto sus necesidades teóricas como sus posibilidades o particularidades de horarios, para planificar la alimentación y para que se acople lo máximo posible a su rutina y gustos. El seguimiento es fundamental para valorar cómo está funcionando y decidir los cambios que tenemos que hacer. Además, es necesario que el deportista entienda los porqués, ¿por qué este desayuno, por qué este recuperador, por qué no necesito suplementación, por qué me viene bien ahora el ayuno intermitente…? Entender todas estas cosas le ayudarán a mejorar el cumplimiento y a aumentar la adherencia. La planificación nutricional puede cambiar tanto como cambie tu contexto.
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