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Cristina Melo es una leonesa de 56 años que vive en Valladolid desde hace 6, después de haber vivido 25 años entre Madrid y Barcelona. Ha vivido en otros países y viajado mucho, por lo que se siente una ciudadana del mundo. Cristina es Terapeuta Humanista Integrativa desde hace unos 5 años, una profesión que ama. Anteriormente fue directora de proyectos y consultora de comunicación digital. Para ella fue un viaje extraordinario, de enorme creatividad y realización, vivir de primera mano el nacimiento y expansión del mundo conectado a través de internet. Cristina gestionó proyectos complejos, estratégicos e innovadores de comunicación digital para grandes clientes, trabajando con equipos de trabajo multidisciplinares dentro y fuera de España (proyectos de I+D con otros países europeos y clientes en Latinoamérica). Fue a raíz de su propio proceso personal que Cristina decidió formarse y hacer un cambio profesional, y dedicarse a las personas, a apoyarlas terapéuticamente en sus procesos de crecimiento personal. Cristina sigue asombrándose de la extraordinaria capacidad de resiliencia y transformación del ser humano. Agradece a la vida vivir esto cada día, a través de las personas que confían en ella, y en su apoyo terapéutico a sus procesos de transformación. Ella conoce por experiencia el cambio interno tan significativo que pueden aportar estos procesos en cómo nos sentimos y estamos en el mundo. Su especialidad es la Psicoterapia de Integración y Reprocesamiento Neurológico del Trauma (Método Aleceia) y Brainspotting: Psicoterapia Integrativa Experiencial basada en Mindfulness. Los ejes de este método son: Internal Family Systems, la Teoría Polivagal, integra el cuerpo en los procesos a través del Mindfulness enfocado a la terapia. Bebe también del Análisis Transaccional, Gestalt, Terapia sistémica, Constelaciones Familiares, Epigenética... Cristina a su vez integra algunos aspectos de otros métodos o técnicas que conoce bien, como la Bioenergética, Meditaciones Activas y QiGong. Cristina apoya los procesos de personas que anhelan transformar su vida, para sentirse mejor autorreguladas emocionalmente e integradas internamente, y poder ser más auténticas, empáticas y felices. Acompaña a otras personas en sus procesos de auto-observación, auto-conocimiento y generación de cambios que les procuren un bienestar interno duradero. Muchas de las personas que atiende acuden a ella por problemas relacionales, ansiedad, baja autoestima, dependencia emocional, bajo estado de ánimo, depresión, bloqueos, dificultad para gestionar las emociones, insomnio, miedos recurrentes, patrones que se repiten en su vida y les generan sufrimiento…