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Imma Mindán, de 50 años, se sintió enamorada por el Yoga desde que lo probó por primera vez. Inma es la fundadora de blanc yoga y profesora de yoga. Dirige sus dos centros de yoga: Blanc yoga Eixample y Blanc yoga Les Corts, donde ayuda a las personas a tener una vida más sana y más feliz. Enseñan a bajar los niveles de estrés, a relajarse, a vivir conscientemente, respirar bien y a recordar la excelencia del ser humano sintiéndonos prósperos y abundantes. Creen en la importancia de sostener cada día la sensibilidad en cuidar nuestros espacios amplios, bellos, cómodos, limpios y acogedores, con aromas especiales, flores y velas para crear un ambiente digno de tu lugar más íntimo. Asimismo cuidan la tradición y la combinan con una permanente actualización. Se enfocan en la integridad y la fluidez del movimiento a través de la unión con la respiración y el enfoque en la concentración. Su compromiso es con las personas, consiste en servir y amar, enseñar y relacionarse con gracia para poder ayudar al equilibrio de sus vidas y elevar la energía del Planeta Tierra. En Blanc Yoga hacen el Yoga accesible para todos acogiendo tanto a principiantes como a los más experimentados. Ofrecen un horario amplio y se puede acceder a sus centros siempre que se desee y sin existir niveles. Sus socios disponen de distintas cuotas y ayudas para poder mejorar sus vidas. Su visión comprende el Yoga como lo que uno pueda hacer con devoción y todo el amor y respeto hacia su cuerpo desde el primer día, un estilo de vida y esto es para cualquier cuerpo, sea flexible o no. Yoga es unión cuerpo, mente y alma. Promueven la salud y la felicidad, sentirnos prósperos y abundantes. Seres humanos completos que cumplen valores humanos de generosidad y respeto hacia nosotros mismos y hacia los demás. Alentamos a la experiencia del yoga para ser un sistema completo, tanto dentro como fuera de la esterilla. Afirman que la salud y la sostenibilidad de nuestra Tierra son de suma importancia y esto se refleja en todas y cada una las clases que imparten con tanta dedicación y dulzura. Buscan generar una energía grupal de manera que las clases presenciales tomen una entidad incomparable con cualquier otro tipo de práctica. La energía grupal que se genera en sus clases inspira y motiva para sostener el compromiso de la práctica en el tiempo, aspecto imprescindible para los beneficios. Empiezan y acaban la clase entonando mantras. A veces también los usan entre ejercicios y los recitan mentalmente para aquietar la mente y regenerar el espíritu. Explica Imma que hay quien se siente extraño o tímido ante esta primera propuesta, pero pronto se tranquiliza cuando experimenta la sensación. Indica que el canto de mantras trae paz a la mente y abre el corazón. Ayuda a las personas a mantener su vibración alta. La música y los mantras de yoga son uno de sus tesoros. No importa si conoces su significado. Por su armonía y belleza actúan en nuestra mente y sistema nervioso devolviéndonos una paz muy primordial. El enfoque de Blanc Yoga se basa en los linajes tradicionales del yoga. Reconocen las ocho extremidades del yoga: Yamas (disciplinas éticas), Niyamas (auto observación), Asanas (posturas), Pranayama (control de la respiración), Pratyahara (mirar hacia dentro), Dhrana (concentración), Dhyana(meditación) y Samadhi (un maravilloso estado de alegría y paz). Imma nos cuenta que las diferentes posturas y movimientos del yoga permiten incrementar la salud, aliviar tensiones y contracturas. Favorecen la salud de la columna y son una gran herramienta para fortalecer el sistema inmunológico y el metabolismo en general. También permiten mejorar la estabilidad y la salud, masajeando a los distintos órganos del cuerpo y fortaleciendo el sistema muscular. Realizar esta práctica regular te permitirá cambiar la visión de tu propio cuerpo y de tu prioridad en la vida. Cuentan con un equipo de 12 profesores y tienen más de 12 años de trayectoria. En Blanc Yoga es vital el equipo, las personas que lo sostienen, cada uno con su estilo propio pero fundido en la misma esencia, filosofía y valores. Les enorgullece que una buena parte del equipo de profesores ha tenido su inicio en este centro como alumnos, lo que permite plena consciencia en adaptar la enseñanza a cada alumno y adquirir los mayores beneficios de la práctica. Ofrecen más de 50 clases por semana y están especializados en Kundalini Yoga, Hatha Yoga, Shakti Dance, Meditación y Yoga durante el embarazo y yoga para mamás y bebés. Sus alumnos suelen pedir técnicas para relajarse y vivir en paz sus vidas, a la vez que tener un cuerpo y una mente saludables. Imma era farmacéutica y sanaba a las personas mediante fármacos, hasta que descubrió que el verdadero fármaco es estar conectado con tu alma y con tu respiración, eso es lo que cura y previene las enfermedades. Así le sucedió a ella y es por este motivo que procura compartir con los demás para que logren este mismo estilo de vida. Su motivación es seguir adelante con el servicio a la humanidad para crear un mundo más hermoso y personas que no vivan sus vidas sufriendo y estando estresadas. Personas que puedan gozar de sus vidas plenamente y se sientan felices.

¡Hola.: Soy Instructora de Tai Chi, Chikung, Pilates y Yoga. También soy Quiromasajista. Me gusta mi trabajo. Mi tel. 645484029 Un saludo.

Instructora de Yoga formada en India. Performer y bailarina trabajando con el cuerpo durante 10 años. Clases de Hatha Vinyasa y Yin Yoga. Clases creativas buscando siempre adaptarse al gusto y necesidades de cada alumno.

Me llamo `Christina, soy profesora de yoga y health coach certificada de la escuela de naturopatia de Londres. También estoy certificada masajista y osteopath Integrativa. El cuerpo para mi es la via para sanar lo que no podemos domar en la mente. Observando y respetando el cuerpo a través del...

En En Tantae Lab proponemos yoga kundalini y Hatha cercanos para todo tipo de personas y adaptable al físico de cada cual: trabajamos desde un lugar de cariño y acompañamiento evitando la sobre-exigencia que a veces se identifica erróneamente con la práctica del yoga. Para nosotras es igual de...

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Hola, soy profesora de yoga formada en Rishikesh, India, donde profundicé en la práctica tradicional del yoga después de más de 5 años explorando el movimiento, la meditación y el bienestar en Barcelona.

Angelica Ahmed con amplia experiencia como instructor de yoga para embarazadas. Ofrece un curso para aprender las posturas de yoga para embarazadas tercer trimestre en El prat de llobregat

El objetivo de las clases de yoga para embarazadas en IOGA AUPA es que se adapte a cada período del embarazo. En las clases se trabajan las posturas guiadas por un profesor de yoga para embarazadas en Manresa.

Practicar yoga durante embarazo en Cerdanyola del Vallès mejora el tono muscular en brazos, espalda, abdomen y piernas. YogiHuman es el sitio correcto para realizar posturas de yoga para embarazadas del tercer trimestre.

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Hacer yoga durante el embarazo es beneficioso para la salud, esto es posible de comprobar al realizar las practicas de yoga durante el embarazo en IOGA AUPA. Realización de clases de yoga para embarazadas en Manresa.

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Centre D'osteopatia I Medicina De Sabadell esta en la comunidad y ofrece clases de yoga para embarazadas y practicar yoga durante embarazo, para mejorar la coordinación, flexibilidad y la resistencia, durante la gravidez
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¡El Yoga para prepararnos a la experiencia más poderosa de amor! La gestación es un tiempo de gracia. En cada mujer la experiencia es particular, pero es inevitable que durante esos meses la vida nos cambie a todas y eso es lo que nos une. Las revoluciones bajan, dirigimos la atención a nuestro interior, al vórtice del poder creativo. Por eso es uno de los mejores momentos para hacer yoga y aprender técnicas de meditación, que en conjunto intensifican el disfrute natural de esta etapa. Este espacio de conexión te llevará hasta el día del parto relajada, saludable, feliz y confiada en la sabiduría que guardas en cada célula. Nuestro programa prenatal está orientado a fortalecer ese nexo natural con la voz de tu consciencia para que estés en paz, descubras tu propia guía. Nos motiva tu serenidad y confianza en ti misma. Eres bienvenida en cualquier momento del embarazo.
Las cuotas para embarazadas son de 55 euros al mes por una clase a la semana y 70 euros al mes para todas las clases que necesiten las practicantes, más un servicio on line en vivo por si lo necesitan, además de las clases presenciales. Las sesiones son de una hora y media de duración.
Para un estilo de vida saludable y bendecido. El Yoga está demostrado que tiene efectos positivos en nuestra salud general, tanto a nivel físico como mental, y la gestación es, sin duda, un momento de la vida de la mujer (y del bebé) en el que es clave un buen estado de salud de la madre.
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