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Yoga Para Embarazadas en Madrid | Compara las ofertas
Natalia Herrero Martínez es una madrileña nacida en 1983 que trabaja como asesora de bienestar laboral y profesora de Hatha Yoga. Desde su perspectiva como profesora de Yoga, Natalia asesora a empresas a potenciar su capital humano mediante técnicas de movimiento consciente y atención plena. La suya es una empresa unipersonal que cuenta con colaboradores externos para un abordaje integral que incluye la psicología, el coaching, la nutrición, el asesoramiento en organización y productividad, etc. El área de especialización de Natalia es el bienestar en el entorno laboral. Dentro de este área, lo que más le motiva es impulsar el cambio hacia la gestión de organizaciones más humanas a través del yoga y el bienestar laboral. Afirma que aquella empresa que valore la importancia del entorno en relación al bienestar personal y laboral y que comprenda que la implementación de prácticas de Yoga y Meditación tiene una aplicación estratégica, logrará añadir beneficios en la cuenta de resultados. Natalia asegura que las organizaciones que cuidan a sus empleados generan un bien intangible como retención del talento, creatividad, productividad, compromiso, implicación con la marca, reputación, orgullo de pertenencia que se ve reflejado en el rendimiento económico, etc. Durante 10 años, Natalia trabajó en diversos ámbitos empresariales y ha sentido el estrés y la ansiedad en su cuerpo durante mucho tiempo. Comenzó su andadura en el yoga en el año 2008. Las sesiones le transmitían una serenidad que, lentamente, fue transformándose en el desarrollo de un mayor nivel de sensibilidad, escucha y atención a los procesos de su cuerpo y de su mente. Tras constatar los beneficios que le aportaba la práctica, decidió comenzar su proceso de formación en esta y otras disciplinas del cuidado, con la intención de poder transmitir estos valiosos conocimientos a otras personas que pudieran estar en la misma situación que ella había atravesado. A través de la enseñanza del yoga, unida a la vivencia personal y profesional en la empresa privada, Natalia ha desarrollado una profunda atención y comprensión sobre las claves para el aumento de la productividad en la empresa a través del desarrollo del bienestar de los empleados. A partir de esta experiencia, descubrió que cuanto mayor es el interés empresarial por el bienestar de sus empleados, mayor es la posibilidad de que la empresa tenga un modelo comercial sostenible a largo plazo. El mayor aporte de energía que le empuja al cumplimiento de su trabajo día a día es: ayudar a los demás. Creer en lo que hace. Encuentra una confianza serena en su proyecto laboral.
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Monica R. G.
12.10.2023
Clases de Yoga para Embarazadas · Madrid, Madrid
Instructora Titulada por la Comunidad de Madrid de Hatha Yoga, un larga experiencia profesional tanto en colectivo como a nivel particular. Me encanta poder enseñar y transmitir la finalidad del Yoga, en el equilibro tanto físico, mental y espiritual para poder conocer tu cuerpo “TU...
Maria A. H.
12.10.2023
Clases de Yoga para Embarazadas · Madrid, Madrid
Profesora de Yoga Profesora de Danza Arabe ------------------------------- Clases online, particulares en el domicilio del cliente. --------------------------------- Basado en la ideologia, tecnica, anatomia, nutricion.
Ruth H. G.
12.10.2023
Clases de Yoga para Embarazadas · Madrid, Madrid
Tengo experiencia 10 años dando clases, me encanta dar clases , prepararme todos los días una clase nueva y específica, tengo también formación en Quito masaje y osteopatia lo que complementa y refuerza el yoga y pilates, tengo empatía, paciencia
Carlos M.
12.10.2023
Clases de Yoga para Embarazadas · Valdemoro, Madrid
Desde 2011 venimos ofreciendo en Valdemoro servicios de cuidado y desarrollo del bienestar psicológico y físico de nuestros clientes. Ofrecemos terapia psicológica con psicólogos colegiados muy profesionales y con amplia experiencia, además de actividades de cuidado de la salud como Pilates, Hatha...
Mónica M. C.
12.10.2023
Clases de Yoga para Embarazadas · Moralzarzal, Madrid
En Coaching You mantenemos un compromiso absoluto con nuestros propios procesos de autoconocimiento, crecimiento y trabajo personal. Estamos en constante exploración, investigación, formación y desarrollo para poder ofrecer a nuestros clientes la coherencia necesaria desde la comprensión y el...
Fisioterapia Back me Up, SL
12.10.2023
Clases de Yoga para Embarazadas · Alcalá de Henares, Madrid
En Fisioteapia Back Me Up ofrecemos servicio de fisioterapia individualizado, centrado en la terapia manual, ejercicios terapéutico y en la readaptación. Realizamos escuela de espalda, yoga y pilates terapéutico. Ofrecemos asesoramiento nutricional orientado a las patologías, no es sólo un...
Cecilia P. U.
12.10.2023
Clases de Yoga para Embarazadas · Tres Cantos, Madrid
Hola soy una persona con grandes estudios y experiencia para volver a la salud desde todos los ambitos. Desde la naturaleza, hábitos, terapia cuerpo mente, dieta, alimentación,. Puedes visitar mi canal YouTube OAMSI Cecilia Pérez Ureta. Gracias.
Silvia P.
01.12.2025
Clases de Yoga para Embarazadas · Madrid, Madrid
Dentro de la sociedad tan exigente, competitiva y estresante en la que vivimos, se hace cada vez más necesario un espacio seguro donde volver a conectar con nuestra esencia, donde podamos ser nosotros mismos sin miedo al juicio y donde podamos ir desarrollando todo nuestro potencial. Por eso en mis...
FISIO GETAFE enseña yoga para embarazadas primer trimestre en Getafe
08.10.2025
Clases de Yoga para Embarazadas · Fuenlabrada, Madrid
FISIO GETAFE es especialista en ejercicios yoga embarazadas segundo trimestre en Getafe. Hacer yoga durante embarazo ayuda a mejorar la posición al sentarse lo que disminuye los dolores de espalda.
MARÍA CARMEN, profesora de yoga durante embarazo, Las Rozas de Madrid
14.07.2025
Clases de Yoga para Embarazadas · Las Rozas de Madrid, Madrid
MARÍA CARMEN DEIROS BRONTE es experta instructora de yoga durante embarazos que se especializa en ejercicios de yoga para embarazadas del segundo trimestre de gestación. Servicio en Las Rozas de Madrid.
Fresh Yoga S.L., clases de yoga para embarazadas en Alcorcón.
20.07.2025
Clases de Yoga para Embarazadas · Móstoles, Madrid
Fresh Yoga S.L. ofrece ejercicios de yoga para embarazadas del primer trimestre en Alcorcón. Cada trimestre del embarazo posee unas características diferentes, las clases de yoga durante embarazo dependen de esta cuenta.
Valdivia Studio, kundalini yoga para embarazadas en Leganés.
04.08.2025
Clases de Yoga para Embarazadas · Madrid, Madrid
Valdivia Studio, ofrece en sus servicios clases de yoga para embarazadas en Leganés, en las cuales toda mujer interesada que se encuentre en estado de gestación tendrá la oportunidad de aprender yoga para embarazadas.
DOU Centro S.L., hatha yoga para embarazadas en Alcorcón
04.12.2025
Clases de Yoga para Embarazadas · Getafe, Madrid
Con centralización en Alcorcón la sociedad de DOU Centro S.L. brinda el acceso a los cursos de yoga para embarazadas con ayuda experta. Hacer yoga durante el embarazo en lugares idóneos.
Marco Antonio Tejerina hatha yoga embarazadas San Sebastián los Reyes
18.09.2025
Clases de Yoga para Embarazadas · Alcobendas, Madrid
Marco Antonio Tejerina es un profesional que imparte clases de yoga durante embarazo. Se especializa entre otras cosas en enseñar las posturas yoga embarazadas segundo trimestre en San Sebastián de los Reyes
Yogi, curso de yoga para embarazadas en San Sebastián de los Reyes
16.08.2025
Clases de Yoga para Embarazadas · Tres Cantos, Madrid
Yogi Energy es un proyecto promotor de los cursos de yoga para embarazadas en San Sebastián de los Reyes. Hacer yoga durante el embarazo con asesoría de personal calificado en este tipo de ejercicios.
Joel Leyva, yoga para embarazadas en Fuenlabrada
06.08.2025
Clases de Yoga para Embarazadas · Alcorcón, Madrid
Joel Leyva, es un especialista que brinda ejercicios de yoga para embarazadas en segundo trimestre en Fuenlabrada. Igualmente suministra instalaciones para hacer yoga durante embarazo.
Jose Adolfo Nieves, clases de yoga para embarazadas en Parla
12.12.2025
Clases de Yoga para Embarazadas · Valdemoro, Madrid
Jose Adolfo Nieves es un profesor que ayuda a las mujeres a hacer yoga durante embarazo. Ofrece sus clases en la ciudad de Parla para todas aquellas que necesiten aprender las asanas yoga para embarazadas.
Bartomeu Cintas, cursos de yoga para embarazadas en Leganés
27.07.2025
Clases de Yoga para Embarazadas · Fuenlabrada, Madrid
En Bartomeu Cintas se imparten cursos de yoga para embarazadas. De esta forma los maestros de Leganés ayudan a futuras madres a aprender yoga durante el embarazo.
JORGE ANDRà‰S Pà‰REZ GARCÍA-ONDINA, yoga para embarazadas en Móstoles
09.10.2025
Clases de Yoga para Embarazadas · Alcorcón, Madrid
JORGE ANDRà‰S Pà‰REZ GARCÍA-ONDINA dispone de la capacitación requerida para gestionar cursos de yoga durante embarazos. Enseñando múltiples posturas de yoga para embarazadas de primer trimestre en Móstoles.
Studio Najera, kundalini yoga embarazo en Madrid
23.06.2025
Clases de Yoga para Embarazadas · Pozuelo de Alarcón, Madrid
Studio Najera propone hacer yoga durante el embarazo en Madrid. En sus instalaciones cuentan con instructores de yoga para embarazadas donde realizan ejercicios adaptados a cada estado.
Yogi Soluciones S.Cra., clases de yoga para embarazadas en Parla
08.11.2025
Clases de Yoga para Embarazadas · Humanes de Madrid, Madrid
Yogi Soluciones S.Cra, brindan clases de yoga durante embarazo en Parla. El yoga es más efectivo que caminar o realizar ejercicios de clases prenatales. Para aprender posturas de yoga de embarazadas en el tercer trimestre.
YQC Centro yoga embarazadas segundo trimestre en Torrejón de ardoz
25.06.2025
Clases de Yoga para Embarazadas · Mejorada del Campo, Madrid
YQC Centro sitio que dispone de un instructor especializado que ayuda a hacer yoga durante embarazo. Quien además cuenta con conocimiento en posturas de yoga para embarazadas segundo trimestre en Torrejón de Ardoz
Studio Soto, curso de yoga para embarazadas en Móstoles
21.11.2025
Clases de Yoga para Embarazadas · Boadilla del Monte, Madrid
Studio Soto es una empresa dedicada a la tutoría en clases de yoga durante el embarazo para mujeres residentes en Móstoles. Practicar yoga para embarazadas en lugares habilitados y seguros.
ZEK Ce, practicar yoga durante embarazo en San sebastián de los reyes.
29.11.2025
Clases de Yoga para Embarazadas · Tres Cantos, Madrid
ZEK Centro invita a practicar yoga a embarazadas de 6 meses en San sebastián de los reyes. Se ofrece inscribirse con profesores de yoga para embarazada quienes las acompañan hasta el final para llevar a buen término su parto.
Easy Yoga, kundalini yoga en embarazo en San sebastián de los reyes
06.12.2025
Clases de Yoga para Embarazadas · San Sebastián de los Reyes, Madrid
Las posturas de yoga para embarazadas en segundo trimestre en San sebastián de los reyes se puede realizar en Easy Yoga. En la práctica de la posturas de yoga para embarazadas en tercer trimestre se logran grandes beneficios
Yogibeast S.L., yoga embarazadas tercer trimestre
16.09.2025
Clases de Yoga para Embarazadas · Mejorada del Campo, Madrid
Conozca los servicios de Yogibeast S.L., Se especializan en varias tecnicas de clases de yoga durante embarazo. Apuntate en posturas yoga embarazadas tercer trimestre.
Nancy Piedra, yoga para embarazadas en tercer trimestre en Alcobendas
17.09.2025
Clases de Yoga para Embarazadas · Tres Cantos, Madrid
Se puede aprender yoga para embarazadas en Alcobendas, en el centro Nancy Piedra. Al lado de instructores de yoga para embarazadas en el segundo o tercer trimestre.
Antonio Studio C.B., aprender yoga durante embarazo en Leganés
08.11.2025
Clases de Yoga para Embarazadas · Parla, Madrid
Antonio Studio C.B. Con sus profesor de yoga para embarazadas, dará ejercicios yoga embarazadas segundo trimestre en Leganés en Estepona. Inscripciones abiertas. Llevar toda la documentación requerida
GPV Centro yoga embarazadas principiantes en Móstoles
15.08.2025
Clases de Yoga para Embarazadas · Arroyomolinos, Madrid
Disfruta de los ejercicios yoga embarazadas segundo trimestre en Móstoles para llegar al parto en armonía y relajada. GPV Centro cuenta con instructor de yoga para embarazadas en Móstoles especializado
Oviedo Studio, hatha yoga para embarazadas en Móstoles
11.09.2025
Clases de Yoga para Embarazadas · Alcorcón, Madrid
Oviedo Studio es una empresa que otorga el beneficio de hacer yoga para embarazadas para mujeres residentes en Móstoles. Yoga para embarazadas de la mano de entrenadores especialistas.
Jose Armando Jarque ofrece hatha yoga embarazadas
11.12.2025
Clases de Yoga para Embarazadas · Torrejón de Ardoz, Madrid
Jose Armando Jarque se esmera por tener un instructor de yoga durante embarazo en Torrejón de ardoz para atender a esta población. Es un profesor de yoga durante embarazo con tecnicas especiales
Alejandro Jose Almeida, hatha yoga para embarazadas en Getafe
10.11.2025
Clases de Yoga para Embarazadas · Madrid, Madrid
Todo aquel que desee aprender yoga durante el embarazo en Getafe lo puede hacer en Alejandro Jose Almeida. En sus clases de yoga para embarazadas se aprenden posturas aptas para embarazadas.
Studio Parada S.Coop., kundalini yoga para embarazo en Leganés
19.07.2025
Clases de Yoga para Embarazadas · Alcorcón, Madrid
Studio Parada S.Coop. es un consorcio encargado de fomentar los cursos de yoga durante el embarazo. Cómo aprender yoga para embarazadas moradoras en Leganés que soliciten ayuda especializada.
Valdivia Studio, kundalini yoga para embarazadas en Getafe
24.08.2025
Clases de Yoga para Embarazadas · Getafe, Madrid
Uno de los servicios que ofrece Valdivia Studio es el de realizar clases de yoga para embarazadas en Getafe. En su plantilla cuentan con maestros especializados en el yoga durante el embarazo.
Studio Doblas, practicar yoga para embarazadas en Leganés
05.11.2025
Clases de Yoga para Embarazadas · Móstoles, Madrid
Studio Doblas cuenta con instructores para hacer yoga durante embarazo. Las posturas yoga embarazadas primer trimestre en Leganés son una forma de ayudar a mantener la salud de madre e hijo.
EZR Centro S.A., kundalini yoga embarazadas en Móstoles
17.09.2025
Clases de Yoga para Embarazadas · Arroyomolinos, Madrid
En EZR Centro S.A. es posible practicar yoga durante el embarazo. En el centro en Móstoles se aprenden asanas de yoga para embarazadas, así practicar yoga durante embarazo se considera importante para la salud.
Jose Armando Jarque yoga embarazo tercer trimestre
10.10.2025
Clases de Yoga para Embarazadas · Tres Cantos, Madrid
Jose Armando Jarque ofrece clases de yoga durante embarazo en San sebastián de los reyes. hacer yoga para embarazadas en San sebastián de los reyes es practico porque este centro esta muy bien dotado
Studio Ortigosa S.L., curso de yoga para embarazadas en Valdemoro
11.09.2025
Clases de Yoga para Embarazadas · Valdemoro, Madrid
Studio Ortigosa S.L. invita a la sesión de posturas de yoga para embarazadas primer trimestre en Valdemoro. Esta sesión es muy cuidadosa con las asanas de yoga para embarazadas por ser el trimestre más frágil.
Roma Studio, hacer yoga para embarazadas en Toledo
12.08.2025
Clases de Yoga para Embarazadas · Getafe, Madrid
Roma Studio es uno de los centros indicados en Toledo para participar en cursos de yoga durante el embarazo. Ofrecen un lugar adecuado para hacer yoga para embarazadas junto a instructores profesionales.
SEL Centro yoga embarazadas principiantes en Torrejón de ardoz
28.11.2025
Clases de Yoga para Embarazadas · Torrejón de Ardoz, Madrid
En el SEL Centro se puede llevar a cabo la práctica de yoga para embarazadas inclusive para principiantes. Ya que cuentan con un instructor de yoga para embarazadas en Torrejón de Ardoz
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¿Por qué aconsejáis la práctica del yoga durante el embarazo?
Durante el embarazo, la madre asiste a una serie de cambios físico-emocionales preparándose para el alumbramiento del nuevo Ser. En las clases de yoga prenatal, las âsanas (posturas) se adaptan a las transformaciones que suceden en el cuerpo de la madre y se atiende a sus necesidades a nivel físico, emocional y espiritual. En ellas se ejercita la respiración y se fomenta la conexión entre la mamá y el bebé con el objetivo de encontrar un equilibrio entre la emoción y el movimiento. Las posturas de yoga para embarazadas están pensadas para las mujeres gestantes y durante su práctica no se fuerza el cuerpo. Son dinámicas suaves que previenen y alivian las molestias propias del embarazo, tales como dolores musculares o cuestiones relativas al suelo pélvico y que también ayudan en el proceso del parto. Todos los ejercicios de Yoga así como los pranayamas (respiración) y meditación deben ser enseñados por un profesor especializado en esta disciplina.
¿Cuál es el mejor momento para iniciarse en la práctica del yoga estando embarazada y por qué?
Los tres primeros meses de gestación son muy delicados. Es por eso que el mejor momento para empezar es a partir del tercer mes de embarazo, eso sí, siempre habiendo consultado previamente con el médico que lleve el embarazo, y hasta el último día de gestación, si la madre se siente cómoda.
¿En qué se diferencia el yoga con el Pilates?
El Yoga es una práctica oriental milenaria, mientras que el Pilates es, comparativamente, muy reciente y moderno, además de haber nacido en Occidente. El Yoga, además, tiene un poso cultural y espiritual muy profundo que contempla al ser humano desde una perspectiva holística.
¿Cómo está conformado vuestro equipo de instructores de yoga para embarazadas?
Mi empresa es unipersonal. Estoy titulada como Profesora de Hatha Yoga en la Escuela Internacional de Yoga, reconocida por la Yoga Alliance, la European Yoga Federation y la Federación Española de Yoga Profesional, y como Profesora de Yoga en el embarazo y postparto, mamás y bebés impartido por Sonia Casado, Saraswati, en el centro Madre Tierra.
Preguntas frecuentes
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