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Yoga Para Embarazadas en Madrid | Compara las ofertas
Natalia Herrero Martínez es una madrileña nacida en 1983 que trabaja como asesora de bienestar laboral y profesora de Hatha Yoga. Desde su perspectiva como profesora de Yoga, Natalia asesora a empresas a potenciar su capital humano mediante técnicas de movimiento consciente y atención plena. La suya es una empresa unipersonal que cuenta con colaboradores externos para un abordaje integral que incluye la psicología, el coaching, la nutrición, el asesoramiento en organización y productividad, etc. El área de especialización de Natalia es el bienestar en el entorno laboral. Dentro de este área, lo que más le motiva es impulsar el cambio hacia la gestión de organizaciones más humanas a través del yoga y el bienestar laboral. Afirma que aquella empresa que valore la importancia del entorno en relación al bienestar personal y laboral y que comprenda que la implementación de prácticas de Yoga y Meditación tiene una aplicación estratégica, logrará añadir beneficios en la cuenta de resultados. Natalia asegura que las organizaciones que cuidan a sus empleados generan un bien intangible como retención del talento, creatividad, productividad, compromiso, implicación con la marca, reputación, orgullo de pertenencia que se ve reflejado en el rendimiento económico, etc. Durante 10 años, Natalia trabajó en diversos ámbitos empresariales y ha sentido el estrés y la ansiedad en su cuerpo durante mucho tiempo. Comenzó su andadura en el yoga en el año 2008. Las sesiones le transmitían una serenidad que, lentamente, fue transformándose en el desarrollo de un mayor nivel de sensibilidad, escucha y atención a los procesos de su cuerpo y de su mente. Tras constatar los beneficios que le aportaba la práctica, decidió comenzar su proceso de formación en esta y otras disciplinas del cuidado, con la intención de poder transmitir estos valiosos conocimientos a otras personas que pudieran estar en la misma situación que ella había atravesado. A través de la enseñanza del yoga, unida a la vivencia personal y profesional en la empresa privada, Natalia ha desarrollado una profunda atención y comprensión sobre las claves para el aumento de la productividad en la empresa a través del desarrollo del bienestar de los empleados. A partir de esta experiencia, descubrió que cuanto mayor es el interés empresarial por el bienestar de sus empleados, mayor es la posibilidad de que la empresa tenga un modelo comercial sostenible a largo plazo. El mayor aporte de energía que le empuja al cumplimiento de su trabajo día a día es: ayudar a los demás. Creer en lo que hace. Encuentra una confianza serena en su proyecto laboral.
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Maria Alejandra H.
12.10.2023
Clases de Yoga para Embarazadas · Madrid, Madrid
Profesora de Yoga Profesora de Danza Arabe ------------------------------- Clases online, particulares en el domicilio del cliente. --------------------------------- Basado en la ideologia, tecnica, anatomia, nutricion.
Monica Rubio G.
12.10.2023
Clases de Yoga para Embarazadas · Madrid, Madrid
Instructora Titulada por la Comunidad de Madrid de Hatha Yoga, un larga experiencia profesional tanto en colectivo como a nivel particular. Me encanta poder enseñar y transmitir la finalidad del Yoga, en el equilibro tanto físico, mental y espiritual para poder conocer tu cuerpo “TU...
Ruth Herranz G.
12.10.2023
Clases de Yoga para Embarazadas · Madrid, Madrid
Tengo experiencia 10 años dando clases, me encanta dar clases , prepararme todos los días una clase nueva y específica, tengo también formación en Quito masaje y osteopatia lo que complementa y refuerza el yoga y pilates, tengo empatía, paciencia
Carlos M.
12.10.2023
Clases de Yoga para Embarazadas · Valdemoro, Madrid
Desde 2011 venimos ofreciendo en Valdemoro servicios de cuidado y desarrollo del bienestar psicológico y físico de nuestros clientes. Ofrecemos terapia psicológica con psicólogos colegiados muy profesionales y con amplia experiencia, además de actividades de cuidado de la salud como Pilates, Hatha...
Mónica Martínez C.
12.10.2023
Clases de Yoga para Embarazadas · Moralzarzal, Madrid
En Coaching You mantenemos un compromiso absoluto con nuestros propios procesos de autoconocimiento, crecimiento y trabajo personal. Estamos en constante exploración, investigación, formación y desarrollo para poder ofrecer a nuestros clientes la coherencia necesaria desde la comprensión y el...
Fisioterapia Back me Up, SL
12.10.2023
Clases de Yoga para Embarazadas · Alcalá de Henares, Madrid
En Fisioteapia Back Me Up ofrecemos servicio de fisioterapia individualizado, centrado en la terapia manual, ejercicios terapéutico y en la readaptación. Realizamos escuela de espalda, yoga y pilates terapéutico. Ofrecemos asesoramiento nutricional orientado a las patologías, no es sólo un...
Cecilia Perez U.
12.10.2023
Clases de Yoga para Embarazadas · Tres Cantos, Madrid
Hola soy una persona con grandes estudios y experiencia para volver a la salud desde todos los ambitos. Desde la naturaleza, hábitos, terapia cuerpo mente, dieta, alimentación,. Puedes visitar mi canal YouTube OAMSI Cecilia Pérez Ureta. Gracias.
Joel Leyva, yoga para embarazadas en Fuenlabrada
16.10.2024
Clases de Yoga para Embarazadas · Leganés, Madrid
Joel Leyva, es un especialista que brinda ejercicios de yoga para embarazadas en segundo trimestre en Fuenlabrada. Igualmente suministra instalaciones para hacer yoga durante embarazo.
Olha Barrachina, práctica de yoga para embarazadas en Coslada
14.07.2024
Clases de Yoga para Embarazadas · Mejorada del Campo, Madrid
Dolores de espalda y estress? Olha Barrachina, posee instalaciones donde practicar yoga durante embarazo. Sus instructor de yoga durante embarazo aplican modernas técnicas para aliviar dolores
Fe Villanueva, yoga para embarazadas principiantes en Getafe
30.06.2024
Clases de Yoga para Embarazadas · Alcorcón, Madrid
Fe Villanueva se encarga de ofrecer la oportunidad de aprender yoga durante el embarazo. En sus cursos de yoga para embarazadas en Getafe se enseñan posturas sencillas y muy beneficiosas.
Jose Armando Jarque ofrece hatha yoga embarazadas
28.08.2024
Clases de Yoga para Embarazadas · Torrejón de Ardoz, Madrid
Jose Armando Jarque se esmera por tener un instructor de yoga durante embarazo en Torrejón de ardoz para atender a esta población. Es un profesor de yoga durante embarazo con tecnicas especiales
Igor Abella, clases de yoga durante embarazo en Fuenlabrada
30.10.2024
Clases de Yoga para Embarazadas · Humanes de Madrid, Madrid
Igor Abella cuenta con los mejores cursos para formar instructores de yoga para embarazadas en Fuenlabrada. El instructor de yoga durante el embarazo debe tener unos cuidados especiales.
ODU Centro, yoga para embarazadas en segundo trimestre en Majadahonda.
07.07.2024
Clases de Yoga para Embarazadas · Majadahonda, Madrid
En ODU Centro se dedican a la práctica de yoga para embarazadas en Majadahonda. Los ejercicios de yoga para embarazadas en segundo trimestre buscan fortalecer la espalda y piernas.
NWI Centro C.B., yoga embarazo tercer trimestre en Alcorcón
12.10.2024
Clases de Yoga para Embarazadas · Alcorcón, Madrid
NWI Centro C.B. realiza cursos de yoga durante embarazo. Donde es posible aprender todas las posturas de yoga para embarazadas en tercer trimestre en Alcorcón.
Studio De Los Reyes C.B., hatha yoga para embarazadas en Majadahonda
13.11.2024
Clases de Yoga para Embarazadas · Majadahonda, Madrid
Studio De Los Reyes C.B. es una empresa localizada en Majadahonda que organiza clases de yoga para embarazadas. Cuentan con instructores de yoga para embarazadas especializados en esta particularidad.
JZB Centro, kundalini yoga para embarazadas en Móstoles
01.11.2024
Clases de Yoga para Embarazadas · Leganés, Madrid
En Móstoles es posible hacer yoga durante el embarazo en JZB Centro. Los instructores calificados asesoran a las interesadas en practicar las posturas yoga para embarazadas hasta tercer trimestre.
ILZ Centro S.L., yoga embarazadas tercer trimestre en Toledo
02.08.2024
Clases de Yoga para Embarazadas · Arroyomolinos, Madrid
Aprender yoga durante el embarazo en Toledo se realiza en ILZ Centro S.L. Las clases de yoga para embarazadas en Toledo se realizan con profesores certificados.
Studio Calvo C.B. yoga embarazadas principiantes en Coslada
23.08.2024
Clases de Yoga para Embarazadas · Mejorada del Campo, Madrid
En Studio Calvo C.B. aprender yoga durante embarazo ya no es imposible. Y más con el apoyo del instructor de yoga para embarazadas con amplia experiencia en Coslada
Studio Najera, hatha yoga para embarazadas en Coslada
20.06.2024
Clases de Yoga para Embarazadas · Torrejón de Ardoz, Madrid
Studio Najera en Coslada, tiene a disposición diferentes clases de yoga para embarazadas enfocándose en distintos ejercicios para cada etapa, hasta alcanzar técnicas del yoga en embarazo de segundo trimestre.
Lastra Studio S.A., kundalini yoga embarazo en Coslada, Guadalajara.
01.09.2024
Clases de Yoga para Embarazadas · Torrejón de Ardoz, Madrid
Centro Lastra Studio S.A., ofrece la oportunidad de hacer yoga en embarazo en primer trimestre en Guadalajara. Al igual que clases con posturas de yoga embarazadas segundo trimestre en Coslada.
ZEK Ce, practicar yoga durante embarazo en San sebastián de los reyes.
01.06.2024
Clases de Yoga para Embarazadas · San Sebastián de los Reyes, Madrid
ZEK Centro invita a practicar yoga a embarazadas de 6 meses en San sebastián de los reyes. Se ofrece inscribirse con profesores de yoga para embarazada quienes las acompañan hasta el final para llevar a buen término su parto.
Eliseo Muiño, yoga embarazo tercer trimestre en Fuenlabrada
08.11.2024
Clases de Yoga para Embarazadas · Arroyomolinos, Madrid
Eliseo Muiño recomienda las asanas de yoga para embarazadas en Fuenlabrada. Estas clases de yoga durante el embarazo aportan muchos beneficios en el momento del parto.
Studio Cifre da clases de yoga para embarazadas en Parla
01.09.2024
Clases de Yoga para Embarazadas · Humanes de Madrid, Madrid
Studio Cifre es un lugar calificado para aprender yoga para embarazadas de manera segura en Toledo y con técnicas para el bienestar integral de la madre. Dan cursos de yoga durante el embarazo.
Garmendia Studio S.L., kundalini yoga en embarazo en Torrejón de Ardoz
17.07.2024
Clases de Yoga para Embarazadas · Torrejón de Ardoz, Madrid
En Garmendia Studio S.L. se puede aprender yoga para embarazadas en Torrejón de Ardoz teniendo los cuidados necesarios en Torrejón de Ardoz. Las interesadas pueden preguntar por las clases de yoga durante el embarazo.
Jose Adolfo Nieves, clases de yoga para embarazadas en Parla
25.07.2024
Clases de Yoga para Embarazadas · Getafe, Madrid
Jose Adolfo Nieves es un profesor que ayuda a las mujeres a hacer yoga durante embarazo. Ofrece sus clases en la ciudad de Parla para todas aquellas que necesiten aprender las asanas yoga para embarazadas.
Jose Armando Jarque yoga embarazo tercer trimestre
27.06.2024
Clases de Yoga para Embarazadas · Tres Cantos, Madrid
Jose Armando Jarque ofrece clases de yoga durante embarazo en San sebastián de los reyes. hacer yoga para embarazadas en San sebastián de los reyes es practico porque este centro esta muy bien dotado
Studio Cidoncha S.L. curso yoga para embarazadas en Alcalá de henares
09.08.2024
Clases de Yoga para Embarazadas · Torrejón de Ardoz, Madrid
Studio Cidoncha S.L. brinda a todas aquellas futuras madres, aprender yoga para embarazadas en Alcalá de henares. Este centro recomienda esta actividad y conocer todo acerca del yoga durante el embarazo.
Yoga Nataraj, asanas yoga embarazadas en Talavera de la Reina
08.09.2024
Clases de Yoga para Embarazadas · Cenicientos, Madrid
Los ejercicios yoga embarazadas primer trimestre en Yoga Nataraj se hacen con la guía de instructores certificados. Desde posturas yoga embarazadas primer trimestre hasta cursos se consiguen en Talavera de la Reina.
NIS Centro S.L., yoga para embarazos de tercer trimestre en Madrid
20.09.2024
Clases de Yoga para Embarazadas · Coslada, Madrid
Enseñar posturas de yoga para embarazadas de tercer trimestre en Madrid, es la especialidad del instituto NIS Centro S.L. Aunque sus clases de yoga para embarazadas también abarcan los periodos anteriores.
Studio Guirado S.L. yoga embarazadas posturas en Torrejón de Ardoz
07.11.2024
Clases de Yoga para Embarazadas · Mejorada del Campo, Madrid
En Studio Guirado S.L. además de poder realizar los ejercicios yoga embarazadas segundo trimestre en Torrejón de ardoz. En el lugar también se aprende posturas yoga embarazadas primer trimestre
Studio Bru S.L., kundalini yoga para embarazadas en Alcorcón
09.08.2024
Clases de Yoga para Embarazadas · Parla, Madrid
Los ejercicios de yoga para embarazadas del primer trimestre que ofrece Studio Bru S.L en Alcorcón, se imparten por maestros experimentados. Practicar yoga para embarazadas es un ejercicio importante para la salud prenatal
Studio Paez S.L., hatha yoga para embarazadas en Leganés
13.08.2024
Clases de Yoga para Embarazadas · Fuenlabrada, Madrid
Studio Paez S.L. es una escuela de Yoga dedica a enseñar asanas de yoga para embarazadas en Leganés. De tal manera que puedan reducir y controlar los síntomas negativos mediante cursos de yoga durante el embarazo.
Termas Hippolytus, curso de yoga durante embarazo en Alcalá de Henares
24.05.2024
Clases de Yoga para Embarazadas · Los Santos de la Humosa, Madrid
En Alcalá de Henares hacer yoga para embarazadas es posible con los expertos de Termas Hippolytus. Practicar yoga para embarazadas es una forma segura de ejercitar a las futuras madres.
Olha Barrachina, asanas yoga embarazadas en Pozuelo de Alarcón
13.10.2024
Clases de Yoga para Embarazadas · Madrid, Madrid
Olha Barrachina, proveen instructor de yoga durante embarazo en Pozuelo de Alarcón. Enseñan el kundalini yoga para embarazadas. Se aprende rápidamente desde cero.
VITALY - CUIDAMOS DE TI, aprender yoga para embarazadas en Madrid
21.09.2024
Clases de Yoga para Embarazadas · Meco, Madrid
VITALY - CUIDAMOS DE TI goza de capacidad de prestar cursos de yoga para embarazadas. Facilita a instructores de yoga para embarazadas en Alcalá de henares.
Studio Cuesta S.L., yoga para embarazadas en Alcalá de Henares
31.07.2024
Clases de Yoga para Embarazadas · Alcalá de Henares, Madrid
Las asanas de yoga para embarazadas se enseñan en el centro Studio Cuesta S.L. ubicado en Alcalá de Henares. Los beneficios de la práctica de yoga durante el embarazo comentan los maestros a los interesados en las clases.
YogiMaster, yoga de embarazadas para principiantes en Fuenlabrada
06.08.2024
Clases de Yoga para Embarazadas · Móstoles, Madrid
YogiMaster propone ejercicios de yoga para embarazadas primer trimestre en Fuenlabrada. El hacer yoga para embarazadas se puede hacer durante casi todo el embarazo.
Asia Andreo, cursos de yoga para embarazadas en Coslada
14.09.2024
Clases de Yoga para Embarazadas · Rivas-Vaciamadrid, Madrid
Asia Andreo es un club de yoga ubciado en Coslada que organiza rutinas grupales de ejercicios de yoga para embarazadas en segundo trimestre. También ofrece los servicios de profesores de yoga para embarazadas.
Tejerina, clases de yoga para embarazadas en Pozuelo de alarcón
06.09.2024
Clases de Yoga para Embarazadas · Pozuelo de Alarcón, Madrid
Los instructores de Marco Antonio Tejerina se encargan de que todo el mundo pueda aprender yoga para embarazadas. Ellos son instructores de yoga durante el embarazo que dan clases en Pozuelo de Alarcón.
RCY Centro, aprender yoga para embarazadas en Madrid
29.06.2024
Clases de Yoga para Embarazadas · Madrid, Madrid
Los beneficios de las ejercicios yoga embarazadas primer trimestre, son ilimitados. Ayuda a mejorar las articulaciones y la ansiedad. Has un cursos de yoga durante embarazo en RCY Centro y veras los resultados
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¿Por qué aconsejáis la práctica del yoga durante el embarazo?
Durante el embarazo, la madre asiste a una serie de cambios físico-emocionales preparándose para el alumbramiento del nuevo Ser. En las clases de yoga prenatal, las âsanas (posturas) se adaptan a las transformaciones que suceden en el cuerpo de la madre y se atiende a sus necesidades a nivel físico, emocional y espiritual. En ellas se ejercita la respiración y se fomenta la conexión entre la mamá y el bebé con el objetivo de encontrar un equilibrio entre la emoción y el movimiento. Las posturas de yoga para embarazadas están pensadas para las mujeres gestantes y durante su práctica no se fuerza el cuerpo. Son dinámicas suaves que previenen y alivian las molestias propias del embarazo, tales como dolores musculares o cuestiones relativas al suelo pélvico y que también ayudan en el proceso del parto. Todos los ejercicios de Yoga así como los pranayamas (respiración) y meditación deben ser enseñados por un profesor especializado en esta disciplina.
¿Cuál es el mejor momento para iniciarse en la práctica del yoga estando embarazada y por qué?
Los tres primeros meses de gestación son muy delicados. Es por eso que el mejor momento para empezar es a partir del tercer mes de embarazo, eso sí, siempre habiendo consultado previamente con el médico que lleve el embarazo, y hasta el último día de gestación, si la madre se siente cómoda.
¿En qué se diferencia el yoga con el Pilates?
El Yoga es una práctica oriental milenaria, mientras que el Pilates es, comparativamente, muy reciente y moderno, además de haber nacido en Occidente. El Yoga, además, tiene un poso cultural y espiritual muy profundo que contempla al ser humano desde una perspectiva holística.
¿Cómo está conformado vuestro equipo de instructores de yoga para embarazadas?
Mi empresa es unipersonal. Estoy titulada como Profesora de Hatha Yoga en la Escuela Internacional de Yoga, reconocida por la Yoga Alliance, la European Yoga Federation y la Federación Española de Yoga Profesional, y como Profesora de Yoga en el embarazo y postparto, mamás y bebés impartido por Sonia Casado, Saraswati, en el centro Madre Tierra.
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