Mi metodología es, primero escuchar las metas que pretendes alcanzar con el entrenamiento, perder peso, aprender defensa personal, iniciar una rutina deportiva, divertirte aprendiendo artes marciales, hacer ejercicio, competir... Una vez lo tenemos definido y claro, nos enfocamos en establecer los pasos para cumplir tus objetivos

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Alvaro Lukpratin

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