Sofia Blasco

Nutricionista Deportivo · registrado hace 1 año(s)

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A través de mi profesión, dietista-nutricionista, intento evitar que pacientes se estanquen con el pensamiento de que alimentarse de manera saludable es “Estar a dieta” o “Tener que eliminar X alimento para adelgazar”. Va mucho más allá. La nutrición, sobre todo, es un acto de cuidado hacia uno mismo sin ningún tipo de restricción ni castigo. Ofrezco planes nutricionales que ayuden a llevar una alimentación: - Dentro de una rutina. - Con horarios estables. - Sin déficit de nutrientes. - Con cantidades suficientes.

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